لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين... إليك هذه الأطعمة

تصلب الشرايين من أخطر المشكلات التي تهدد صحة الشرايين، وغالبًا تحدث نتيجة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار LDL في الدم، ما يؤدي إلى ترسيبه على الجدران الداخلية للأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم من القلب إلى باقي الأعضاء الحيوية، ويتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

• الإصابة بتصلب الشرايين، يفضل المواظبة على تناول بعض الأطعمة ومنها:

• الأفوكادو

• الأسماك الدهنية

• المكسرات

• اقرأ أيضاً

  • ارتفاع حصيلة القتلى جراء زلزال إزمير في تركيا.. وانهيار اكثر من ستة مبان
  • حالة من الحزن تسيطر على أهالي الإسماعيليّة بعد هذا الحادث”المُفجع”
  • مصر ترسل مساعدات طبية عاجلة للعراق تنفيذًا لقرارات الرئيس عبد الفتاح السيسي
  • السجن المؤبد هو العقوبة التي تنتظر والدي رضيع ”طوخ”
  • محمود علاء يجدد تمسكه بالزمالك... ويصد العروض المغرية للأندية السعودية
  • استشاري ”الصحة العالمية”: من المتوقع زيادة أعداد المصابين بفيروس كورونا في مصر خلال الفترة المقبلة
  • دراسة تؤكد من أعراض كورونا الجديدة ” ظهور أعراض جلدية ”
  • تراجع الذهب اليوم الجمعة 12 جنيها
  • من الخامسة حتى الثامنة صباحًا... انقطاع الكهرباء عن 6 مناطق في الشرقية
  • الاقتصاد التركي يعاني... والبنك المركزي التركي يبيع أطنان من الذهب الذي يملكه
  • في تعليقها على الصور المسيئة للنبي... الامم المتحدة تحذر من إهانة الأديان
  • مصرع طفلين تحت عجلات القطار نتيجة انشغالهما بلعبة ”بابجي”

  الكركم

• الرمان