الناظر ينصح بتناول البطيخ والكنتالوب طوال فصل الصيف
محرر صحفي مصر وناسهاطالب الدكتور هاني الناظر ، أستشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث السابق،المصريين بضرورة تناول المياة، والابتعاد عن تناول المحاشي والسكريات ".
ونصح الناظر خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية إنجي أنور مقدمة برنامج "مصر جديدة"، الذي يبث على قناة ETC ، مساء اليوم الثلاثاء ، بضرورة تناول البطيخ والكنتالوب والشهد ، في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف".
وناشد الناظر بوضع كريمات الصن بلوك على الوجه بسبب إرتفاع أسعار الشمس البنفسجية، محذراً الخروج في فترة الظهيرة من الساعة ١٠ حتى الساعة ٣ ظهرا.
ولهذا شدد الدكتور الناظر بإستخدام واقيات الشمس الطبية والتي توضع على الجلد قبل التعرض للشمس بربع ساعة واستخدام غطاء الرأس والمظلات التي تعكس اشعة الشمس وتقي من الحرارة الزائدة .
اقرأ أيضاً
- تعرف علي أسباب برودة الأطراف في الصيف
- نصائح د. وليد الدالى لتوعية المصابين بالقدم السكرية في فصل الصيف
- تعرف على موعد بداية فصل الصيف وعدد أيامه
- الفنان تامر حسني يحتفل بنهاية فصل الصيف
- المتحدث باسم وزارة الكهرباء : وصلنا إلى أقصى أحمال على الشبكة خلال فصل الصيف
- البحوث الفلكية: الصيف مدته 92 يوما و 39 ساعة والخريف يبدأ 22 سبتمبر
- 7 نصائح من الأرصاد للمواطنين لـ صيف آمن بدون ضربات شمس وإجهاد حرارى
- كيف تحافظ على ماشيتك من ارتفاع درجات الحرارة؟ مسئول بالزراعة يجيب
- أهم 10 نصائح للعناية ” بالشعر ” في فصل الصيف
- بداية فصل الصيف و حالة الطقس اليوم
- هانى الناظر يحذر من استخدام الماء المغلى فى تحضير الشاى