أسرار جمال هيدي كرم فى الجاز والجرجير !

يصادف اليوم عيد ميلاد الفنانة "هيدي كرم" الـ 41 عامًا، فهي من الفنانات القلائل اللاتى لا يظهر عليهن السن، تجذب أنظار جمهورها بإحتفاظها بجمالها ونضارة بشرتها ورشاقتها أيضًا.

وبمناسبة عيد ميلادها، يرصد "مصر وناسها" سر احتفاظ هيدي كرم بجمالها ونضارة بشرتها.

تحرص الفنانة "هيدي كرم" بين الحين والآخر علي مشاركة محبيها بنصائح للعناية بجمالهن وبشرتهن، حيث تقوم بالكشف عن وصفات طبيعية وأخرى غريبة بعض الشيء!

فعن روتين "كرم" اليومي للحصول علي بشرة نضرة ولامعة، تستخدم قناع صنفرة للوجة من ملعقة عسل وسكر ونصف ليمونة، وتقوم بدعك وجهها به لمدة دقيقتين ثم تقوم بشومن الأسرار أيضًا أن "كرم" تتبع نظامًا دقيقًا للمحافظة على بشرتها، حيث تتخلى عن وضع المكياج فى حياتها العادية، بعيدًا عن التصوير والمناسبات، كما تستخدم مرطب الشفاه وعن العناية ببشرتها تقوم بعمل الماسكات الطبيعية في المنزل بإستمرار.

ومن النصائح الهامة التي وجهتها "هيدي" لمتابعيها أن يقوموا بوضع ليمون على قطنة والبدء في تمريرها على الوجه بشكل جيد، ثم يترك لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم غسله جيداً مع وضع واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل.

وتؤكد "كرم"، دائمًا لمحبيها أنه لا يوجد حل سحري لجميع مشاكل البشرة، موضحة أن روتين العناية بالبشرة الناجح، لابد أن يتم تكراره بصورة منتظمة، حتي يعطي نتيجة مُرضية.

وعن سر رشاقتها، تحرص "هيدي" علي شرب 6 لتر من المياه في اليوم، كما تبتعد عن المنبهات والتدخين وتمارس الرياضة بشكل يومي، وتتبع نظامًا غذائيًا خالي من الدهون والنشكما صرحت "هيدي" من خلال برنامجها " نفسنة" الذي كانت تقدمه، أنها تستخدم خلطة من الجاز وتضيف إليه عصير الجرجير، للحصول علي شعر صحي ولامع، حيث تستعمل هذه الوصفة أسبوعياً، لأنها تنعم الشعر وتساعد في زيادة طوله.وجدير بالذكر أن، الفنانة "هيدي كرم" ولدت عام 1980، وتخرجت من كلية التجارة جامعة عين شمس، وعن بداية مشوارها الفني، عملت كموديل في الكليبات والإعلانات، ثم دخلت مجال الإعلام كمذيعة.

تزوجت أثناء دراستها بالجامعة، وأنجبت ابنها الوحيد نديم، والذي كان سبب تأخر مسيرتها المهنية بشكل عام، ثم انفصلت عن زوجها ورفضت الزواج مرة أخرى خوفًا على مشاعر ابنها.

وعلي الرغم من انفصالها عن زوجها منذ 11 عامًا، إلا أنهما ليسوا أصدقاء أو أعداء ولكن يعتبرون أنهم "عيلة واحدة".

وشاركت في العديد من المسلسلات منها: "بنت من شبرا، أصحاب المقام الرفيع، العميل 1001، الصفعة، سابع جار، لؤلؤ".

وعن الأفلام السينمائية منها: "كان يوم حبك، ملك وكتابة، نقطة رجوع، البلياتشو، آخر الدنيا".

وعن البرامج التلفزيونية، شاركت في برنامج "نفسنة" الذي قدمه أكثر من فنانة حيث كان يعرض على قناة القاهرة والناس والان تقدم برنامج "٢ستات ورجل" علي قناة ON.

وتنشغل "هيدي كرم" حاليًا بتصوير مشاهدها في مسلسل "دليلك الذكي للطلاق" مع الفنانة إنجي المقدم، في أول بطولة مطلقة لها، ويشاركها عمر الشناوي، إنجي أبو زيد ومن إخراج مصطفى أبو سيف.