تعرف علي أسباب برودة الأطراف في الصيف

أسباب برودة الأطراف في الصيف:

الإصابة بمرض رينود:

يعمل مرض رينود على تضيق الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف وبالتالي يزيد من برودتها، لهذا المرض نوعين:

الأول غير معروف أسباب حدوثه والثاني يحدث لعدة أسباب، مثل:

التهاب المفاصل الروماتويدي.
الذئبة.
تصلب الجلد.
ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
متلازمة شوجرن.
التوتر والقلق

١ - يسبب التوتر والضغط النفسي إفراز الأدرينالين في مجرى الدم، الذي بدوره يعمل على تضييق الأوعية الدموية مما يقلل من وصول الدم إلى الأطراف ويتسبب ببرودتها.

٢ - ضعف الدورة الدموية وتدفق الدم:
تتسبب مشكلات تدفق الدم ببرودة الأطراف، وذلك لعدم وصول دم بشكل كافي إليها وتشمل تلك المشكلات:

٣ - ارتفاع الكولسترول في الدم الذي قد يساعد في تكوين صفائح في الأوعية الدموية مما يزيد من صعوبة وصول الدم للأطراف.

٤ - الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة.:

بعض مشكلات القلب. 
الإصابة بفقر الدم.
يتسبب فقر الدم في حال كان متوسط إلى حاد ببرودة الأطراف وقد يظهر نتيجة عدة أسباب، مثل:

نقص الحديد أو نقص فيتامين ب12 أو نقص حمض الفوليك أو وجود أمراض في الكلى.

١ - الإصابة بالسكري:
يعمل ارتفاع السكر في الدم على تضيق الأوعية الدموية مما يمنع تدفق الدم للأطراف ويتسبب في برودتها، كما قد يسبب تلف في الأعصاب الناتج عند السكري وعندما لا يتم السيطرة عليه ببرودة في الأطراف أيضًا.

٢ - حدوث تلف الأعصاب:
يعد تلف الأعصاب أحد أسباب برودة الأطراف والذي ينشأ نتيجة عدة أسباب، مثل: جرح في الأعصاب أو التعرض للصقيع أو أمراض الكلى.

٣ - خمول الغدة الدرقية:
تقوم الغدة الدرقية بإنتاج هرمون الثايرويد المسؤول عن عمليات الأيض بالجسم والتي تشمل تدفق الدم ودرجة حرارة الجسم، لذا أي عامل يؤدي إلى كسل في الغدة الدرقية يؤثر على تدفق الدم للأطراف ودرجة الحرارة مما يتسبب في برودة الأطراف. 

٤ - نقص فيتامين ب12
يسبب نقص فيتامين ب12 برودة في الأطراف بالإضافة إلى تنميل فيها، عدا عن ذلك فالجسم لا يقوم بإنتاج هذا الفيتامين لذا يجب التركيز على تناوله من مصادره الطبيعية، مثل الحليب ومشتقاته.

٥ - الإصابة بمرض الشريان المحيطي:
يعمل مرض الشريان المحيطي على منع تدفق الدم إلى الأطراف مما يتسبب في برودتها، يصيب هذا المرض 33% من الأشخاص المصابين بالسكري ممن هم فوق الخمسين عام، إلا أن هذا المرض قد يصيب الأشخاص الذين لا يعانون من السكري أيضًا. 

٦ - التدخين:
يعمل التدخين على جرح الأوعية الدموية، كما أنه قد يقوم بإتلاف الأوعية الدموية الخارجة من القلب على المدى البعيد مما يقلل من وصول الدم إلى الأطراف ويتسبب في برودتها. 

أسباب أخرى تسبب برودة الأطراف في الصيف:

- ارتفاع درجة الحرارة، حيث تؤدي إلى الإصابة بالبردية وبرودة الأطراف.
- عسر الهضم.
-آلام الدورة الشهرية.